청주정맥류 다리 혈액순환

청주정맥류 다리 혈액순환

최근 하지정맥류로 병원을 찾는 사람들이 많아지고 있는데요. 특히 날씨가 추워지면서 무엇보다 하체를 따뜻하게 하여 다리 혈액순환을 원활하게 하는 것이 필요합니다.

 

이러한 원활한 다리 혈액순환을 위해서는 다리를 편안하게 하는 것이 가장 먼저 할 일이라고 청주정맥류 병원은 보고 있습니다. 따라서 스키니진이나 부츠처럼 다리를 조이는 옷은 최대한 피하는 것이 좋은데요. 아예 입지 않는 것이 힘들다면 입는 횟수를 가능한 한 줄이는 것이 좋습니다. 또한 자기 전에 족욕을 하거나 혈액순환이 원활하게 이뤄질 수 있도록 다리 마사지 해주는 것이 필요합니다.

 

이러한 하지정맥류는 생활 습관 외에 임신, 유전 등으로 발생할 수 있습니다. 순환이 잘 되지 않아 다리 속 정맥혈관에 혈액이 정체하면서 혈관이 부풀어 오르고 늘어나게 되는데요.

 

과거에는 주로 50대 이상에서 나타나기 때문에 노화 때문에 질환이 나타난다고 알려져 있었으나 최근에는 20~30대 젊은 여성들에게서도 나타나 청주정맥류 병원을 찾아주시는 분들이 많습니다. 특히 판매원이나 교사, 미용사 등 평소 오래 서 있거나 앉아있는 직업을 가진 사람에게서 자주 발생하는 것이 특징입니다.

 

무엇보다 하이힐을 자주 신거나 다리와 하체 혈액 순환을 방해하는 스키니진, 레깅스 등의 착용은 하지정맥류 질환을 더 심하게 할 수 있으므로 유의하시는 것이 좋다고 청주정맥류 병원은 보고 있습니다.

 

따라서 평소에 적절한 체중관리와 함께 다리 혈액순환에 도움이 되는 마사지나 체조를 해주는 것이 필요합니다. 또 서서 일하는 직업을 가진 경우에는 무릎과 발목의 스트레칭을 자주 해주는 것이 좋습니다. 그럼에도 자주 통증이 발생하거나 저림 등이 나타난다면 하지정맥류를 의심하고 청주정맥류 병원 삼성흉부외과를 내원해주시는 것이 좋습니다. 날씨가 추워지는 겨울철에는 혈관 관련 질환이 더욱 심해질 수 있기 때문입니다.